HONEYBADGER-COACHING!

Dein Personal Trainer und Ernährungsberater in Halle Saale
und dank Online Coaching auch überall dort, wo du bist!

"Ganz ohne Blaulicht und Sirenen zu Disziplin,
Selbstvertrauen und Leistungsfähigkeit"

Wer steckt hinter HONEYBADGER-COACHING?

Ich bin Florian Wolfram, dein Experte für maßgeschneidertes Personal Training, Online Coaching und Ernährungsberatung. Mit meiner langjährigen Erfahrung als Polizist einer spezialisierten Einheit, lizensierter Personal Trainer, Ernährungsberater und ehemaliger Leistungssportler weiß ich, wie man die eigene und die Leistungsfähigkeit anderer sowohl im Alltag als auch im beruflich wie sportlichen Bereich steigert.

25 Jahre

eigene Trainingserfahrung

Mehr über mich

10 Jahre

Erfahrung im Bereich
Kleingruppentrainings und "Bootcamps"

8 Jahre

Expertise in 1:1-Betreuung

> 1.200

angeleitete Trainingseinheiten

erfolgreich therapiert und
in besserer Form

4 eigene Verletzungen

"Der Look ist nicht das Ziel, sondern die Konsequenz aus einem individuell abgestimmten Training und der richtigen Ernährung."

Wobei hilft dir HONEYBADGER-COACHING?

✓ Verbesserung deiner Körperhaltung

✓ Steigerung deiner kognitiven Fähigkeiten durch

Training und Ernährung

✓ Ausgleich deiner muskulären Dysbalancen

✓ Optimierter Muskelaufbau

✓ Erhöhung deiner Kraft & Ausdauer

✓ Verbesserung deiner Beweglichkeit, Koordination

und Stabilität

✓ Verbesserung deines Gewichtsmanagements

Im Zeitalter von Home Office und zunehmender Bewegungsarmut ist es wichtiger denn je, körperlich aktiv zu sein. Denn nur vielseitige und kräftigende Bewegungen in vollem Umfang sind der Schlüssel, um bis ins hohe Alter gesund, stark und beweglich zu bleiben. Wenn wir unseren Körper nicht fordern, drohen ernsthafte gesundheitliche Schäden in Form von Krankheiten, chronischer Schmerzen und Verletzungen des Bewegungsapparates, die deine Lebensqualität enorm beeinträchtigen können.

Du glaubst, du hast keine Zeit dafür? Faule Ausreden! Schon 1-2 Stunden effektiven Trainings pro Woche können nachhaltige Veränderungen erzielen. Investiere jetzt in deine Gesundheit und Vitalität durch regelmäßige Bewegung und die richtige Ernährung. Ich unterstütze dich dabei.

Dein HONEYBADGER

Kontakt

"Niemand braucht einen Schweinehund, wenn er einen Honeybadger haben kann."

Was macht HONEYBADGER-COACHING so besonders?

Bei HONEYBADGER-COACHING geht es um deine Fitness und Gesundheit. Der unerschrockene Honeybadger (z.Dt. Honigdachs) steht für Entschlossenheit, Widerstandsfähigkeit und unermüdlichen Einsatz.

Dabei gibt der kleine, aber furchtlose Kämpfer niemals auf – egal, wie groß die Herausforderungen auch scheinen. Diese Eigenschaften zeichnen mein Coaching aus. Ich unterstütze dich auf deinem Weg (zurück) zu einem besseren Körpergefühl, allen Widerständen zum Trotz.

Mein Konzept

„Es geht nicht nur darum, nackt gut auszusehen.
Es geht darum, die Gesundheit, Vitalität und Funktionalität zu verbessern,
ohne Verletzungen zu riskieren!“

Welchen Ansatz verfolgt HONEYBADGER-COACHING?

Um dich in deine Bestform zu bringen, nutze ich meine Toolbox aus effektivem Kraft-, Körpergewichts- und Ernährungstraining. Lass uns deine ganz individuellen Ziele mit meiner bewährten Strategie aus evidenzbasierten Fakten und persönlicher Erfahrung in Einklang bringen und eine starke Allianz zur Erfüllung deiner Wünsche bilden.

Mein Leistungsangebot aus individuell kombinierbaren Einzelbausteinen unterstützt dich bei deinem Vorhaben.

Mein Angebot

PERSONAL TRAINING

Individuell, sicher und effektiv - kein anderes Training bietet dir mehr Vorteile als eine 1:1- oder 2:1-Betreuung beim HONEYBADGER. Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Trainingsform für dich am besten geeignet ist, um deine persönlichen (Fitness)-Ziele zu erreichen.

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Finde durch persönliche Ernährungsberatung, gezielte Ernährungsplanung und ein langfristig angelegtes Ernährungstraining zurück zu deinem individuellen Wohlbefinden. Mit der Expertise des HONEYBADGERS hast du dein Gewichtsmanage-ment und deine Gesundheit im Griff.

PRÄVENTION | REHA

Gehe sicher durch Alltag und Training mit dem HONEYBADGER. Vorbeugende Maßnahmen und Übungen schützen langfristig VOR Schmerzen und Verletzungen. Gezielte Trainingsmaßnahmen NACH einer Verletzung bringen Selbstsicherheit, Kraft, Beweglichkeit und Stabilität zurück.

ONLINE-COACHING

Die übergreifende "All-in-one Lösung", wenn es um kontinuierlichen Fortschritt und Skalierbarkeit in deinem Training und deiner Ernährung geht. Das übersichtliche Programm ermöglicht es dem HONEYBADGER effizient auf deine Bedürfnisse einzugehen und dir eine hochwertige Betreuung zu bieten. Diese App-gestützte Coachingvariante garantiert dir höchstmögliche Flexibilität dank zeitlicher und örtlicher Unabhängigkeit. Ob als Einzelbaustein oder im HONEYBADGER-Gesamtpaket entscheidest du!